background
logotype

Что такое коучинг?

Коучинг - относительно новое и очень перспективное направление психологического консультирования, использующее современные психотехнологии, это инструмент раскрытия потенциала личности, позволяющий достигать целей наиболее эффективными путями в кратчайшие сроки. В отличие от психотерапии, коучинг не подразумевает работы с прошлым клиента или глубокой проработки внутренних проблем, он нацелен только на будущее и помогает клиенту осознать свои истинные желания, сформулировать вдохновляющие цели и задачи, избавиться от внутренних блоков, препятствующих их достижению, научиться находить оптимальные решения для получения желаемых результатов как в профессиональной, так и в личной сфере.  

Слово "коучинг" произошло от англ. "coach" — наставлять, тренировать, воодушевлять, так как корни коучинга лежат в области спорта и основаны на методологии позитивной, когнитивной и организационной психологии.

Коуч  - это специалист, владеющий системными знаниями и широким набором психологических техник, инструментов коучинга, оказывающий клиенту профессиональную помощь в достижении любой реальной цели.

 

Какие результаты вы получите от коучинга?

  • вы сможете осуществить свою мечту, получая удовольствие и водушевление от самого процесса ее реализации
  • вы сможете выделить из множества "хочу" и "нужно" свои истинные желания
  • если ваша цель слишком глобальна, вы сможете создать четкий алгоритм ее достижения и приступить к ее пошаговой реализации
  • вы максимально раскроете свои потенциальные возможности и обретете веру в себя
  • вы станете более самостоятельным, ответственным и активным  
  • вы сможете гармонизировать различные сферы своей жизни (семья, карьера, увлечения, личностный рост и т.д.) и привести их к идеальному для вас балансу.

 

Как проходят консультации по коучингу (коуч-сессии)?

Индивидуальные коуч-сессии проводятся, как правило, один раз в неделю, продолжительность сессии - 1 час. В зависимости от поставленных целей, может понадобиться от 10 до 20 сессий.

В ходе совместной работы коуч и клиент проясняют цели, структурируют их и выстраивают приоритеты. Одна из важнейших задач коуча - создать позитивную творческую среду для того, чтобы клиент смог прояснить свои глубинные ценности, на основе которых строится дальнейшая работа с целями. На следующем этапе разрабатываются стратегии и подходы, лучше всего работающие именно для этого конкретного человека, задействуются его внутренние ресурсы, устраняются имеющиеся блоки, подбираются индивидуальные инструменты и техники.

Коучинг - это невероятно интересная, многогранная, творческая совместная работа коуча и клиента по раскрытию потенциальных возможностей и повышению качества жизни!

 

Какие виды коучинга существуют?

Лайф-коучинг -  обращение ко всей жизни клиента в целом для того, чтобы поддержать баланс и гармоничное сочетание разных жизненных сфер (баланс между семьёй, работой, карьерой, друзьями, здоровьем, хобби и т.д.). Цель лайф-коучинга - помочь клиенту стать настоящим творцом своей жизни, развить умение постоянно учиться и развиваться, самостоятельно находя творческие решения и ответы на сложные жизненные ситуации, самостоятельно обращаясь к своим внутренним ресурсам и потенциалу для достижения желаемых результатов.

Бизнес-коучинг - направлен на развитие и рост бизнеса, управление основными организационными изменениями. Затрагивает такие сферы, как личная эффективность руководителя, лидерство и построение команд, стратегическое видение и целеполагание, эффективные коммуникации и т.д. Целью может являться улучшение результатов и показателей бизнеса, либо карьерная самореализация.

Корпоративный коучинг -  работа с командой (персоналом компании) с целью достижения корпоративных целей, создания корпоративной культуры, определения четкого видения корпоративных целей и всех способов их достижения, разработки плана действий, подразумевает создание условий и инструментария для развития и повышения эффективности всех членов команды.

 

Хотите попробовать?
Записаться на коуч-сессию можно по телефону 8-903-264-16-25,
либо по электронному адресу Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

 

 

 



 

 

2017  ART-AND-PSY.RU   globbers joomla templates