Добрый день! Давайте знакомиться - меня зовут Екатерина Антюфьева, я психолог (МГУ, Институт психотерапии и клинической психологии), арт-терапевт, член Российской арт-терапевтической ассоциации. На этом сайте вы сможете получить информацию о возможностях работы с психологом, записаться на индивидуальную консультацию, а также ознакомиться с бесплатными полезными материалами по психологии и саморазвитию.

Когда пора к психологу?

Любой из нас время от времени проходит какие-то сложные жизненные этапы, сталкивается с непростыми жизненными обстоятельствами, ощущает усталость, бессилие или грусть, разочаровывается, испытывает трудности в реализации своих планов. Но иногда ситуация начинает казаться настолько безвыходной, что беспокойство, тревожность, апатия, недовольство собой и окружающими становятся нашими постоянными спутниками. Как понять, что вам нужна профессиональная помощь психолога?

Прежде всего, безусловно, обращение к психологу имеет смысл, если вам пришлось пережить какие-либо тяжелые жизненные события – горе, утрату, тяжелую болезнь или смерть близкого человека, насилие, развод, потерю работы и т.п. Но даже если никаких трагических событий не произошло, а вас не отпускает плохое настроение, беспокойство, сомнения, тоска, ощущение тупика или хождения по замкнутому кругу, апатия, невозможность принятия решения, стоит задуматься – хочется ли жить в этом дальше или пора разобраться в ситуации, открыть в себе новые силы и сделать жизнь более радостной, яркой и наполненной?

С какими проблемами можно обращаться?

Вы можете обратиться ко мне за консультацией по следующим вопросам:

•  кризисные ситуации и состояния
•  горе, потеря, утрата
•  потеря радости и удовольствия от жизни, депрессия
•  неуверенность в себе, тревожность
•  хроническая усталость, стресс, выгорание, отсутствие жизненной энергии
•  дисгармония во взаимоотношениях
•  личностный рост, профессиональное развитие, карьера

Чем может помочь психолог?

В совместной работе с профессиональным психологом, обладающим определенным набором знаний, навыков и эффективных психотерапевтических техник, вы сможете:

• получить необходимую поддержку в сложной ситуации,
• разобраться в том, что является истинной причиной беспокоящих вас переживаний,
• научиться лучше понимать себя и свои потребности, заботиться о себе,
• улучшить отношения с окружающими,
• увидеть те препятствия, которые мешают вам жить той жизнью, о которой вы мечтаете,
• найти в себе новые ресурсы и раскрыть свой потенциал,
• осознать свои истинные желания, поставить новые цели и с удовольствием их добиваться.

Как проходит консультация?

Я провожу консультации в клинике остеопатической медицины "Остеон" (м. Курская, Лялин переулок, 16). В работе использую интегративный подход, то есть сочетание различных, индивидуально подобранных для каждого конкретного случая техник (психосинтез, телесно-ориентированная психотерапия, арт-терапия и др.).

Длительность консультации – 1 час.
Стоимость консультации - 3000 рублей.

Отзывы клиентов можно увидеть здесь: